Блог пользователя Информатор

Осетинские пироги не просто лакомство

Осетинские пирогиВсем знакомы осетинские пироги, которые в последнее время приобрели такую же популярность, как и пицца. Но не все знают, что для самих осетин это аппетитное блюдо не просто лакомство, а традиционное ритуальное блюдо. У осетин ни одно застолье не обходится без пирогов.

Пироги против пиццы!

Еще недавно самым популярным блюдом, которое можно было заказать с доставкой в офис или на дом, была пицца. И это не удивительно - разнообразие начинок и способов приготовления сделали пиццу универсальным блюдом, каждый может найти начинку на свой вкус. Но в последнее время пиццу уверенно теснит блюдо, которое пришло к нам из кавказской кухни. Это осетинские пироги. Ароматные горячие пироги с разнообразными начинками мало кого могут оставить равнодушными.

СТС - что это?

Любите чай? Тогда Вы тот, кто может часами разглядывать упаковки с чаем на полках магазина в поисках чего-нибудь этакого, еще неиспробованного. А может быть, наоборот, Вы давно сделали свой выбор и предпочитаете один-единственный сорт и не изменяете ему никогда. В любом случае эта информация может Вас заинтересовать.

Великобритания вводит ограничения на рекламу фастфуд

Великобритания вводит ограничения на рекламу на детских каналах продуктов фастфуд с большим содержанием соли или сахара. Реклама таких продуктов не будет транслироваться во время программ. ориентированных на детей в возрасте от 4 до 9 лет.

Лапша в чашке

В 1971 году среди дешёвых продуктов питания появляется «Лапша в чашке».Её изобретателем становится Мамофуку Андо и его компания «Нисан. Продукты питания».

Как рассказывал Андо, идея подобного продукта пришла к нему после войны, когда он наблюдал за тем, как огромное количество людей стояло в очереди за чашкой горячего супа.

Вкус и быстрота приготовления лапши сразу снискали огромную популярность. Всё что было нужно, это раскрыть упаковку в пластмассовой чашке, добавить кипятка и размешать.

Кухня народов западной Африки

Кухня народов западной Африки изобилует жирными мясными и тяжелыми крахмалистыми блюдами. Без перца чили не обходится ни одна трапеза. На африканском континенте очень жарко, и чтобы предотвратить возникновение и обострение кишечных инфекций, еду готовят очень острой.

Переедание

Для того чтобы поосновательнее застраховать себя от переедания, одного только приготовления растительно-овощных блюд и низкокалорийного теста мало. Необходимо устраивать разгрузочные дни. Прежде было гораздо меньше людей, страдающих лишним весом,— большинство семей неукоснительно соблюдало посты, и дети не были исключением. Мы не призываем читателей к соблюдению религиозных постов, просто иллюстрируем «момент полезности» временного воздержания от жирной и калорийной пищи.

Тайская кухня

Тайская кухняТаиланд лежит на пересечении путей в Азии. Веками путешественники из Китая, Камбоджи, Индонезии, Европы и других мест проходили через эту страну, а многие из них оставались там жить. С собой они привозили кулинарные традиции своей родины.

Хочешь похудеть – сделай это медленно!

Природа человека такова, что он всегда ищет легкий путь решения, не смотря на то, что порой этот самый путь ему известен. В особенности это касается людей, которые хотят быстро похудеть. Однако никто из не задумывается, сколько лет ему потребовалось на то, чтобы набрать лишний вес. Задумались? Посчитали? И после этого Вы хотите, чтобы все это так быстро ушло? Так не выйдет. Чем больше Вы себя ограничиваете, тем больший стресс создаете для организма. Такое состояние приводит не только к нервным срывам, но и к дальнейшему набору веса.

Сложные меню

Приготовить — мало. Чтобы блюдо пришлось по вкусу, очень важно выработать особый обеденный ритуал, создать хорошее настроение.

Избыточный вес

Да, ожирение стало болезнью века. В наши дни уже никто не решится сделать комплимент другу такими словами: «Как ты поправился!» И суть тут не во внешней непривлекательности толстяка (хотя, согласитесь, и это немаловажно). Это еще, конечно, можно пережить. Главная опасность заключается в том, что избыточная масса тела, как правило, ведет к возникновению тяжелого заболевания — ожирения, при котором наблюдаются заметные нарушения обмена веществ и деятельности многих органов и систем.

Виды диет

Одной из самых востребованных диет является диета для похудения. Диеты такого рода появляются каждый день, причём список разрешённых продуктов постоянно разный. Разобраться в этом очень сложно, вот несколько видов диет, предназначенных для снижения веса.

Низкокалорийные диеты – основой является ограничение в калориях.

Маложирные диеты – ограничение лишь в потреблении жиров.

Монодиеты – употребление только одного продукта (рис, кефир, творог)

Хороша ли жизнь, свободная от мяса?

Есть много причин, по которым человек может есть мясо, но все они не достаточно веские. Например в США, сейчас очень модно быть вегетарианцем, около 10 миллионов человек от 20-35 лет не употребляют мясо.

Быть вегетарианцем выгодно в Египте, Калифорнии, Италии.

Некоторые люди отказываются от мяса из-за любви к животным, а другие просто потому что мясо содержит много холестерина. Вегетарианство имеет свои преимущества, потому что те болезни, которые есть у любителей мяса, им незнакомы.

Правильное питание

Правильное питание – это самое главное для здоровья человека. Пища, которую мы принимаем обеспечивает обновление тканей и клеток, является источником энергии. Питание обеспечивает все важные функции организма, пища определяет физическое развитие, трудоспособность, продолжительность жизни человека.

С потреблением пищи, в наш организм поступают минеральные вещества, жиры, белки, углеводы.

Существую основные правила правильного питания:

Режим питания

Теперь о третьем основополагающем принципе здорового питания — режиме. О том, что питаться нужно в определенные часы, не устраивать «перекусов» между основными приемами пищи, все мы, конечно, знаем. Поэтому остановимся на тех правилах режима питания, о которых говорится не так часто и которым мы порой не придаем значения.